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010 $a: 978-7-5375-7486-0$d: CNY59.80
100 $a: 20191205d2015 em y0chiy0120 ea
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102 $a: CN$b: 130000
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106 $a: r
200 $a: 再见,健身房$A: zai jian ,jian shen fang$d: Goodbye, gym$e: 徒手与器械体能训练$f: 高宇著$z: eng
210 $a: 石家庄$c: 河北科学技术出版社$d: 2015
215 $a: 231页$c: 彩照$d: 24cm
330 $a: 本书是作者从事体能训练师十多年的经验与感悟分享,告诉读者如何在没有健身房的情况下,利用我们的身体及日常生活中容易获得的东西,让自己步入强者之列,此外,作者对热身、饮食、训练计划、国际流行健身模式都做了细致、充分地讲解。
510 $a: Goodbye, gym$z: eng
517 $a: 徒手与器械体能训练$A: tu shou yu qi xie ti neng xun lian
606 $a: 体能$x: 身体训练
690 $a: G808.14$v: 5
701 $a: 高宇$A: gao yu$f: (1983~)$4: 著
801 $a: CN$b: XAWSL$c: 20191205

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