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200	$a: 不纠结的哲学$A: bu jiu jie de zhe xue$f: (古罗马) 塞涅卡, 爱比克泰德, 奥勒留著$g: 王铜静编译
210	$a: 北京$c: 中国文联出版社$d: 2022
215	$a: 320页$d: 19cm
225	$a: 彩虹哲学$A: cai hong zhe xue
314	$a: 塞涅卡, 古罗马政治家、斯多葛派哲学家、悲剧作家、雄辩家。爱比克泰德, 古罗马最著名的斯多葛学派哲学家之一。奥勒留, 罗马帝国五贤帝时代最后一个皇帝。王铜静, 武汉大学哲学博士, 国家二级心理咨询师, 现任教于郑州轻工业大学。
330	$a: 斯多葛学派哲人们可谓古代心理大师, 他们知行合一、言行一致, 虽已看破红尘, 却依然积极入世。此学派典范之一奥勒留, 告诉人们“如果外部事物使你烦恼, 那么请你注意, 使你烦恼的并非事物本身, 而是你对事物的看法, 而只要你愿意, 你是很可以将它打发掉的。”斯多葛学派将自己人生过成了自己想要的样子, 不, 更确切地说, 是他们真切认识到人生之所以如此, 必有其道理。在斯多葛派看来, 所有自然现象, 诸如生老病死、人生起落, 都遵循大自然不变法则。因此, 人必须学习接受自己的命运, 用理性认识人生所发生的一切。他们的重要本体论是: 与我们对身外之事的感受直接相关的, 是我们对世界的看法和感受, 而不是身外之事本身。与之对应的方法论技巧就是: 用理性思考区分自己能控制的和不能控制的东西。基于此区分, 我们就能做到改变可改变的, 接受不可改变的, 从而把握自己的幸福。斯多葛学派是认知行为疗法的理念源泉, 它将教会我们从容大度、处变不惊之道。
410	$1: 2001 $a: 彩虹哲学
606	$a: 斯多葛派$A: si duo ge pai$x: 哲学理论$j: 通俗读物
690	$a: B502.43$v: 5
701	$a: 奥勒留$A: ao le liu$4: 著
702	$a: 王铜静$A: wang tong jing$4: 编译
801	$a: CN$b: XAWSL$c: 20220627